Не всегда стоит верить всему, что говорят окружающие (даже если это профессионалы), потому что самый главный ваш советчик — это в первую очередь вы сами. Эту теорию успешно смогла доказать британка Холли Болтон из графства Эссекс.
История этой девушки очень вдохновляет и мотивирует, и мы на Laykni.com просто не могли не поделиться ею с вами.
Будучи еще 12-летней девочкой Холли попала в больницу из-за лишнего веса, который на тот момент составлял 90 килограмм, врачи ей сказали что нужно худеть и в данном случае поможет только операция.
Но этот поход в больницу только усугубил положение: девушка так расстроилась услышанным, что стала утешать себя едой.
Но все изменилось в один день, когда им в почтовый ящик бросили листовку с рекламой программы «Slimming World», мама девочки предложила ей поучаствовать.
Специально для Холли был спланирован новый рацион с фруктами, овощами, постным мясом, птицей и другими полезными продуктами, чтобы поддержать дочь, такого меню придерживалась вся семья.
И результат не заставил себя ждать — девушка стала худеть. Это ее так вдохновило, что она решила пойти в спортзал, чтобы улучшить эффект.
Так, благодаря правильному питанию и тренировкам, за 6 лет Холли смогла похудеть из 116 до 63 килограммов. Как говорит девушка, с новым весом ее жизнь изменилась в лучшую сторону.
Сейчас Холли регулярно посещает спортзал, хотя всего несколько лет назад стеснялась даже зайти туда.
Ну и как настоящая девушка, Холли просто обожает шопинг, теперь она может выбирать любую одежду, какая ей нравится и экспериментировать со стилем.
Как она говорит, изменения произошли не только внешне, ну и в душе полная гармония.
«После того, как я похудела на 53 килограмма, я поняла, что могу достичь чего угодно. Я доказала тем, кто во мне сомневался, что они не правы. Впервые в жизни я вижу, что меня ждёт светлое будущее — и это прекрасное чувство».
Так что она доказала всем, что может все, несмотря на прогнозы врачей и насмешки недоброжелателей.