Не стесняйтесь говорить о сексе.
Автор телеграм-канала о сексе и отношениям «Катины секреты» написала для «The Challenger» статью о том, как научиться без стеснения разговаривать о сексе со своим партнером или партнершей. Мы выбрали 7 советом, к которым стоит прислушаться.
Если вы только притираетесь друг к другу, можно начать с обсуждения волнующих моментов в книгах и фильмах или предложить поиграть в какую-нибудь игру: например, «Когда ты последний раз?». В этой игре всегда все вопросы скатываются на тему секса, и вы сможете получше узнать друг друга.
Если вы стесняетесь лично поговорить с партнером, используйте переписки, в этом нет ничего такого. Двусмысленные сообщения или прямые рассказы о своих фантазиях с картинками, большинство людей воспринимают это нормально, так что не бойтесь.
Если вы уже давно вместе, и вас что-то не устраивает, откажитесь от любых обвинений и негативной постановки вопроса. «Ты никогда не делаешь мне куннилингус!» — плохо. «Мне так приятно, когда ты меня ласкаешь ртом, я просто схожу с ума!» — работает.
Относитесь к беседам на сексуальные темы легко. Интимная сфера — это то, в чем многие люди чувствуют себя не так уж уверенно, не нужно добавлять стресса в ваш секс. Считайте, что разговоры об этом — увлекательная и приятная задача. Это поможет и вам, и партнеру расслабиться и открыться.
Отслеживайте обратную связь. Не давите, если что-то пошло не так. Смотрите, на что человек реагирует с участием, а что вызывает скуку или негатив.
Попробуйте начать сами делать то, что хотели бы получить от партнёра. Это не всегда возможно для практик БДСМ, свинг и так далее, но может сработать, если вы мечтаете, например, получать массаж или больше оральных ласк.
Важно направлять и поощрять партнера, когда он прогрессирует. Хвалите и благодарите друг друга! Нет ничего круче кайфа в глазах любимого человека и искреннего «спасибо». Поверьте, хороший секс стоит того, чтобы о нем говорить!
